湿疹患者的注意事项_上海江城皮肤科医院

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湿疹患者的注意事项

日期：2024-03-26 文章来源：上海江城医院

　　湿疹患者的注意事项涉及多个方面，主要包括饮食、环境、生活习惯以及心理情绪等。

　　首先，饮食方面需要特别注意。患者应避免食用辛辣、重盐、油炸、腌制等重口味的食物和高蛋白的食物，如鸡蛋黄、牛肉、辣椒等。同时，咖啡、浓茶、牛奶等饮品也最好避免。日常饮食应以清淡、营养、健康的食物为主，并多食用水果，以补充必要的维生素，增强自身的免疫力。特别需要注意的是，一些常见的过敏源如海鲜、牛羊肉、韭菜、香菜、芒果、榴莲等也应尽量避免。

　　其次，环境方面，湿疹患者应尽量避免待在过于闷热、过于干燥、粉尘偏多的不稳定环境中。太热时，应保证室内空气的流通；太干燥时，可在室内放几盆清水，以维持室内的相对湿度；粉尘偏多时，应多洒水使粉尘降落。

　　生活习惯方面，湿疹患者应避免过敏性因素，如洗涤剂、洗手液、肥皂、清洁剂等，若必须要接触可带上手套。同时，要保持皮肤卫生，勤剪指甲，避免搔抓及用热水烫洗。内衣应全棉，勿过度保暖，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠。适度的运动和锻炼有助于增强机体抵抗力，但湿疹患者应避免过于剧烈的运动，以免出汗过多影响患处康复。

　　心理情绪方面，湿疹患者应保持愉快的心情，避免紧张、悲伤、愤怒等负面情绪的产生，这些情绪可能会加重心理负担，进而使病情更加严重。

　　湿疹患者应定期进行皮肤检查，关注病情的变化。如果出现不适或病情加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，避免滥用药物，以免加重病情或产生不良反应。

　　总之，湿疹患者的注意事项涵盖了生活的方方面面，只有全面注意并做到位，才能更好地控制病情，促进康复。

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