预防带状疱疹的四个方法_上海江城皮肤科医院

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日期：2021-01-26 文章来源：上海江城医院

　　预防带状疱疹的四个方法！带状疱疹很多人都不太清楚该病，在早期出现一点征兆也未引起足够的重视。而患病后进行带状疱疹的治疗，实际上是比不上尽早防御来的划算。那么，对于带状疱疹这种皮肤病该如何预防呢？上海江城医院提醒，只要将四件事做好，那么是能够大程度防止患上带状疱疹的。

　　1、提高抗病能力：想要预防带状疱疹，生活中就要注意提高机体的抗病能力。这是因为带状疱疹是由病毒感染所致，若人体的免疫力和抗病力较差，就很容易感染病毒，从而诱发带状疱疹。所以大家在生活中不妨多参加运动或户外活动，以强健身体，提高机体的抗病能力。

　　2、预防感染：病毒感染是带状疱疹发病的重要原因，所以大家平时要注意做好疾病的预防，以免感染病毒，尤其是在气候变化较大的秋冬季节要注意及时增减衣服，以免因受寒而诱发呼吸感染，大大增加带状疱疹的发病率。

　　3、防止外伤：人体皮肤如果出现了外伤，就很容易导致机体的抵抗力降低，增加了引起带状疱疹发病的可能。所以大家平时要尽可能地避免外伤发生，不要接触有毒物质或化学品，以免损害皮肤，从而诱发带状疱疹。

　　4、增进营养：想要预防带状疱疹，在饮食方面还需注意增减营养，多吃豆制品、鱼肉以及蛋类等富含蛋白质的食物，以均衡营养和强健身体，从而降低带状疱疹发病率。

　　希望各位朋友在今后的生活中要积极做好上述的这些预防工作，只要将这些工作做好，那么才可以更好的避免被疾病所侵袭，让自己的皮肤健康保持正常状态。