预防皮肤过敏的小方法_上海江城皮肤科医院

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日期：2021-01-26 文章来源：上海江城医院

　　预防皮肤过敏的小方法。日常生活中我们或多或少都经历过皮肤过敏，病状轻的时候两三天就好了，可是严重的时候就会给患者的身心带来严峻的损伤，因而，大家对这类皮肤疾病都还是很害怕的。接下来我们一起来听听上海江城医院是怎么介绍预防皮肤过敏的小方法吧！

　　洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

　　有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

　　多食含维生素a的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。

　　防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。

　　不要用含光感物质多的化妆品，如香料等。

　　使用适当的皮肤的化妆品。

　　保持愉快开朗的心情，戒骄戒躁。

　　养成正确的饮食。对于可导致过敏的食物要忌口，多吃清淡的食物，不宜吃刺激性强的食物，同时多吃蔬菜水果。

　　适当做些运动，保持健康的身体和良好的抵抗力。培养规律的作息。

　　皮肤过敏后不要用手抓，以免抓破皮肤导致皮肤感染。

　　综上所诉，上海江城医院给大家提出了一些建议，对于这种疾病我们只要在日常生活中做好全面的防护工作是可以避免它的发生的，希望能够帮到大家。